domenica 23 giugno 2013

Il premio dell'amicizia per il mio blog


Un altro splendido premio per il mio amato blog. 

Vi spiego subito le regole:
  1. scrivere sette cose che non sapete di me
  2. inserire il link del blog da cui avete ricevuto il premio
  3. inserire l'immagine del premio
  4. scegliere 15 blog con meno di 200 followers
  5. segnalare a ciascun blog del conferimento del premio
Ringrazio di cuore Laura Maffé di InCucinaColCuore per avermi assegnato questo splendido premio.



mercoledì 19 giugno 2013

Ciambella Integrale alla Ricotta

Oggi avevo voglia di preparare un dolce per la mia colazione che fosse integrale e che contenesse un latticino quale la ricotta che utilizzo raramente nella mia dieta. 
Ciò che ho creato è una semplice ciambella integrale, veloce da preparare che contiene la ricotta e da una sofficità unica.





mercoledì 12 giugno 2013

Asparagi al forno

In questo periodo le verdure dell'orto di mio padre sono numerose, sia come quantità che come varietà. 
Una ricetta veloce e leggera ma con le proprietà nutritive delle uova, adatta ad una cena dopo attività fisica o semplicemente per ricaricare le energie dopo una giornata intensa di lavoro.